Einfach mal Nein sagen. Jeder war schon einmal in einer solchen Situation: Du hast eigentlich keine Zeit oder keine Lust etwas zu machen, aber weil Du nicht Nein sagen kannst, machst Du es trotzdem. Read more [...]

Einmal den Organismus bitte aufräumen! Dabei kommen 7-14 Tage nur Obst, Gemüse und frische Kräuter auf den Tisch! Weniger Gewicht, mehr Energie. Den Körper entlasten, damit man sich danach wieder fit Read more [...]